こんにちは〜駿河湾釣女のもかです♡
初釣りのブログ⬇️
https://surugawanturijyo-moka.com/turihatufishhanandarouna/
初釣りの後は色々と用事や家事が重なり全然釣りに行けていないので…
女子の永遠のテーマと言われる
ダイエット・自分磨き・脚痩せ
についてブログにしたいと思います♪♪
脚の浮腫が本当に辛い🥺
自分磨きブログ⬇️
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駿河湾釣女もかSTYLEより
前回メディキュットという寝ている間に浮腫解消できるグッズを紹介したのですが…
浮腫は昼間に接種した水分や老廃物が筋力低下により脚に留まってしまって起こる症状💀
休憩以外立ちっぱなしのお仕事をしているので尚更水分が脚に溜まりやすいんですよね🥺
たしかに私の下半身には筋肉というより脂肪が多い印象だから筋力UPもしていかなくちゃいけないよな🥺
それと【おうち時間やお仕事中にも着用できるグッズ】を買わなくちゃ💦
素敵な浮腫解消グッズをGET♡
ってなわけで、大好きなインフルエンサー様が紹介していた
ベルミススリムタイツ
を購入してみました👏
キャンペーン中でお得にGETできましたよ♡
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/237b385c.c5c5a6a0.237b385d.6a002f20/?me_id=1307422&item_id=10001734&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcocokaracare%2Fcabinet%2Fbel%2Fitem_tights03.jpg%3F_ex%3D128x128&s=128x128&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
楽天市場で買うよりもベルミスHPから買った方がお得にGETできます♡
Instagramでビフォーアフターの比較画像をみて、着用するのが本当に楽しみで😉✨
着弾してすぐに履いてみました♡
着用している方は多少細くなってる🤔
なかなか分かりにくいのですが、今までの着圧アイテムよりもすごい圧を感じます❣️
着圧がすごいので履く時は結構大変な思いをするのですが…
履いてみると…あら不思議✨
程よい着圧で気持ちが良いです♡
苦しくないからずーっと履いてられます☺️
タイツになっているので骨盤・お尻・お腹周りまでしっかりケアしてくれて、どこそこ引き締まってきます✨
私のように下半身太り・浮腫に悩んでいる方や立ちっぱなしのお仕事の方は骨盤が歪みやすいのでしっかり固定してくれる、このアイテムがオススメです👍✨
着用する事で自然と姿勢が良くなるよ❣️
昼間だけじゃなくて夜も着用してます♪
ベルミススリムタイツしか勝たん♡
こんだけ良い所をズラーっと並べると、【ベルミスの回しもん】とか言われちゃうから
１つだけ困るな🥺って所を無理やりあげてみる←
着圧が強すぎてトイレの時に不便🥺
無理やり探してみただけだから←
トイレに早めに行けば良いだけよ☺️👍
ボディメイク途中経過報告〜👏
ボディメイクを始めて４ヶ月経過しましたので途中経過報告をしたいと思います❣️
相変わらず自分に甘い筋トレを続けておりますがすごい結果が出ました☺️♡
⚠️位置がずれてしまっていますが、同じ場所で撮影しています💦
タニタ体重計のデータによると…
【前回の記録➡️現在】
身長 163.5㌢
体重 53.20㌔➡️51.95㌔
体脂肪率 25.6%➡️23.2%
内臓脂肪 レベル3.0➡️2.5
筋肉量 37.05㌔➡️37.65㌔
BMI 19.8➡️19.4
筋肉量が増えて、その他の項目がちゃんと減っています🥺
理想的な結果に♡
そんでもって１番ビックリするのが、
コンプレックスの太ももが細くなっている事✨
これがめっちゃ嬉しい🥺♡
でもこの結果はまだまだ途中経過です😏
今まで通り自分に甘く怠ける時は怠けて、筋トレを続けていきます✊✨
継続は力なり♡
