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駿河湾釣り

☆海からお魚がいなくなるんじゃないのかな😅❓☆

更新日:

こんにちは〜もかです❤️

最近【鯖缶】【イワシ缶】が流行っていて、鯖の確保が難しく値段が上がっているのをご存知ですか❓

近場ではしらす・桜えびがとれずニュースになったり…

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駿河湾釣女もかSTYLEより

大きなお魚の餌になる鯖・いわしなどのベイトちゃんがいなくなったりしたら、必ずしも影響はないとは言い切れないような😞💦

海からお魚がいなくなる…は言い過ぎな気がするけど、海への影響が少し心配です💦

健康番組ネタをもうちょっと⬇️

足枕❓脚枕❓効果あるのか⁉の検証✨

最近年齢のせいか、はたまた職場環境のせいか分からないのですが…

脚腰が怠くて仕方ない💀

もちろん浮腫みも気になるように💦

脚全体が浮腫むような感じだけど、足首の浮腫みが1番酷い気がするな💧

職場では休憩時間以外はほとんど立ちっぱなしの状態で、作業場からなかなか動けない仕事をしています💧

健康番組でちょうど足の病気みたいなのを扱っていて色々心配になってしまって…

下肢静脈瘤とか…症状がかなり当てはまってたりしてさ💀💦

下肢静脈瘤は立ちっぱなし・座りっぱなしの状態が続く人や女性がなりやすいみたいです✏️

とにかく血行がかなり悪いので足指マッサージなど出来る事はやってみようと思い対策をとってみました‼️

⬆浮腫みに効くサプリメントとかもあるけど、それは恐怖を感じるので

お母さんと一緒に脚枕買いました‼️

色々調べて、この形にしました‼️

もちろん私はピンク色❣️

お母さんには水色をプレゼント🎁しました✨

楽天市場の一覧を見ると足首を持ち上げる足枕もあるのですが調べた結果足全体を上げないと意味がないみたいです✏️

物は試し‼

クッションの斜めになっている所に腿をあてて寝るだけ✨

次の日の朝☀️

太さ的には変わりばえないんだけど…

足がめちゃくちゃ軽い‼

いつもは浮腫みがひどくて重だるいのに脚枕をして寝ただけで浮腫み解消✨

お母さんも全く同じ反応で、これで楽になるねって(*´꒳`*)👍

脚枕以外にやり始めた事は、

【かかと上げ運動】かかとを上げるだけ←

これも健康番組でやっていた物になります‼️

かかと上げ運動は万能な健康法らしく✨

下半身痩せによく効くみたいなので脚枕とかかと上げ運動続けてみようと思います✊

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